電 話：0898-08980898
郵 箱：admin@huaianbairun.com
地 址：半島江西省南昌市
新聞中心 /News 
-
19 2024-04
半島關(guān)肥蜀山區(qū)謀劃增筑38處全民健身措施
近正在家門口，排闥下樓，就可應(yīng)用公益健身器械強(qiáng)身健體。記者從合肥市蜀山區(qū)教體局獲悉，2024年，蜀山區(qū)策畫增筑38處市級全民健身辦法，個中包羅31個全民健身點、7個社區(qū)體育俱笑部?！ ∫虻卦煲?，進(jìn)一步加快惠民場面創(chuàng)立，讓...
-
19 2024-04
半島瑜伽原因 相合瑜伽的由來
1、瑜伽根源于印度，距今有五千多年的汗青文明被人們稱為“全國的珍寶”。瑜伽起源印度北部的喜馬拉雅山麓地帶，古印度瑜伽修行者正在大天然中修煉身心時，偶然中發(fā)掘各類動物與植物天資擁有調(diào)整、松開、睡眠、或連結(jié)清楚的要領(lǐng)，患病時...
-
18 2024-04
半島體育攝生瑜伽：減弱身心擢升內(nèi)正在能量
攝生瑜伽是一種迂腐而有用的健體態(tài)式，它通過純熟瑜伽式樣、調(diào)劑呼吸和冥念來到達(dá)松開身心、晉升內(nèi)正在能量的方針。正在摩登速節(jié)拍的生計中，人們時時覺得壓力和疲憊，攝生瑜伽可能幫幫咱們光復(fù)身心的平均，升高生計質(zhì)地?！ ∽畛醢雿u...
-
18 2024-04
半島體育瑜伽的開端及進(jìn)展史冊
瑜伽，這個源自古印度的修行體例，現(xiàn)在已正在環(huán)球范疇內(nèi)廣受接待。它不但僅是一種陶冶身體的形式，更是一種抵達(dá)心靈、精神融洽團(tuán)結(jié)的途徑。瑜伽的根源及成長史籍充滿了怪異與傳奇顏色，超過了數(shù)千年。本文將從瑜伽的根源、成長史籍以及摩...
-
23 2019-05
練完瑜伽后的禁忌
1.練完之后不要立刻蹲坐著休息。練完瑜伽之后立刻蹲坐著休息會影響血液循環(huán)，不利于消除疲勞以及體能的恢復(fù)。??2.不要立即吃飯。練瑜伽時全身都處于比較興奮的狀態(tài)，而且血液也會進(jìn)行重新分配，腹腔里面的血液會相對較少，所以練完...
-
23 2019-05
瑜伽的好處
1.瑜伽能平心靜氣，改善不良情緒。當(dāng)上司對你表達(dá)不滿而你又不無法回應(yīng)的時候，可以嘗試練一會瑜伽，這時候你的不滿情緒就會舒緩很多了。??2.鍛煉瑜伽能夠增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防風(fēng)險。如果你經(jīng)常感冒發(fā)燒，可以試試瑜伽，通過瑜伽發(fā)...
